Dein Beckenboden ist das Fundament deiner Körpermitte. Er trägt deine Organe, stabilisiert Rücken und Hüfte und beeinflusst viele Bereiche deines Wohlbefindens. Ein kräftiger und gleichzeitig entspannter Beckenboden kann Rückenschmerzen lindern, die Körperhaltung verbessern, die Blasenfunktion unterstützen und sich positiv auf deine Lebensqualität auswirken. Das gilt für Frauen genauso wie für Männer.

Mit unserem Beckenbodenstuhl bieten wir dir eine der modernsten und effektivsten Möglichkeiten des Beckenbodentrainings. Durch hochintensive elektromagnetische Muskelstimulation werden die tiefen Beckenbodenmuskeln gezielt aktiviert. Dabei entstehen deutlich mehr Muskelkontraktionen, als durch ein bewusstes Training in einem klassischen Beckenboden- oder Rückbildungskurs möglich sind.

Das Besondere: Du musst nichts aktiv tun. Während der 28-minütigen Behandlung sitzt du vollständig bekleidet und ganz entspannt auf dem Stuhl. Genieße eine Tasse Tee, lies ein gutes Buch oder gönne dir einfach eine kleine Auszeit. Der Stuhl trainiert deinen Beckenboden selbstständig und kombiniert intensive Kräftigung mit gezielten Entspannungsphasen. Denn ein gesunder Beckenboden braucht nicht nur Kraft, sondern auch die Fähigkeit, wieder loszulassen.

So läuft deine Behandlung ab

Vor deiner ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit für dich. Gemeinsam füllen wir einen Anamnesebogen aus und besprechen deine Beschwerden, deine Ziele und wie viele Behandlungen für dich sinnvoll sind.

Eine reguläre Sitzung dauert 28 Minuten.

Kosten pro Sitzung

Mitglieder: 25 €

Gäste: 30 €

Du sitzt während der gesamten Behandlung bequem und vollständig bekleidet auf dem Beckenbodenstuhl. Deine Kleidung sollte eine Leggings oder Radlerhose ohne Metallteile sein. Jeans sind für die Behandlung ungeeignet.

Wir beraten dich gerne persönlich und finden gemeinsam heraus, ob das Beckenbodentraining für dich der richtige Weg ist.