Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die uns hilft unsere Herausforderungnen zu meistern. Doch nimmt der Stress überhand macht dieser uns krank. Aus diesem Grund sind regelmäßige Auszeiten und das Lernen von Entspannung wichtig für unsere Gesundheit. Senke deinen Blutdruck, deinen Puls, verbessere deine Schlafqualität, deinen Stoffwechsel und stärke dein Immunsystem, sowie deine Psyche durch regelmäßige Entspannung. Gemeinsam finden wir die passende Entspannungsform für Dich.

Dienstag: wechselnde Entspannungstechniken | 18:15 – 19:00 Uhr | 15 € Einzelbuchung | 45 € monatliche Buchung

Meditation | 19:15 – 20:00 Uhr | 15 € Einzelbuchung | 45 € monatliche Buchung

Mittwoch: Sound Bath (Klangntspannung) | 17:00 – 17:45 Uhr | 15 € Einzelbuchung | 45 € monatliche Buchung

„Entspannter Freitag“ jeden* Freitagabend. Wir laden Dich zu unserer max. 60-minütigen Entspannung ein. (Kostenfreies Angebot für Mitglieder) Interessierte dürfen gerne in das jeweilige Angebote einbuchen. Je nach Angebot variieren die Kosten hier zwischen 5-20 €, welche vorab auf das Vereinskonto zu überweisen sind.

(*Außer an Sondervent-Tagen)

Aktuelle Angebote*:

1-ter Freitag im Monat

Sound Bath | 18:30 – 19:30 Uhr | 0,00 € für Mitglieder | 20 € Gäste

3-ter Freitag im Monat

Entspannungstechniken mit Nadine | 19 – 20 Uhr | 0,00 € für Mitglieder | 15 € Gäste

letzter Freitag im Monat

Lach-Yoga | 18:30 – 19:30 Uhr | 0,00 € für Mitglieder | 5 € Gäste

(*Wir behalten uns Änderungen vor. Eine vorherige Anmeldung per WhatsApp oder Mail ist erforferlich.)