Entspannung
„Entspannter Freitag“ jeden Freitag um 17 Uhr! Wir laden Dich zu unserer max. 60-minütigen Entspannung ein. (Kostenfreies Angebot für Mitglieder und Interessierte. Vorherige Anmeldung erforderlich.)
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die uns hilft unsere Herausforderungnen zu meistern. Doch nimmt der Stress überhand macht dieser uns krank. Aus diesem Grund sind regelmäßige Auszeiten und das Lernen von Entspannung wichtig für unsere Gesundheit. Senke deinen Blutdruck, deinen Puls, verbessere deine Schlafqualität, deinen Stoffwechsel und stärke dein Immunsystem, sowie deine Psyche durch regelmäßige Entspannung. Gemeinsam finden wir die passende Entspannungsform für Dich.
